CAVIAR ET OMÉGA 3
Les acides gras oméga 3 jouent un rôle important dans la fonction cérébrale, dans la croissance normale et le développement ainsi que lors d’infections. Des déficiences ont été associées à un grand nombre de problèmes de santé dont les maladies cardio-vasculaires, certains cancers, les troubles de l’humeur, l’arthrite et autres. Mais selon le Harvard Health Publishing, cela ne signifie pas pour autant que la prise de doses élevées a pour effet une meilleure santé et une meilleure prévention des maladies.